咱们不玩虚的，直接上干货对比，看看谁才是真正的“效率之王”！
一、 老牌贵族：Midjourney
介绍：国际知名 AI 生图工具，以超高清画质和丰富艺术风格著称，
图生图功能能精准还原参考图的核心特征。
优点：细节还原度极高，光影效果逼真，
支持从写实到抽象的多种风格，专业设计师认可度高。
缺点：需通过 Discord 平台用英文指令操作，新手要记大量命令和参数；
无免费额度，最低月费 10 美元；国内使用需科学上网。
适合人群：有设计基础、熟悉英文操作、追求极致画质的专业设计师或进阶创作者。
二、 硬核神器：Stable Diffusion (SD)
介绍：开源 AI 生图模型，支持本地部署，图生图功能可高度定制化，
能通过加载不同模型实现特定效果。
优点：完全免费，功能扩展性强，细节可控性高，适合深度定制化创作。
缺点：安装复杂，需配置高显存显卡（最低 4GB），
新手易因参数设置不当导致出图畸形；
默认模型下效果不稳定，需手动优化。
适合人群：懂技术的程序员、愿意花时间研究参数的技术党、有定制化需求的进阶创作者
三、 国产黑马：即梦AI——我的本命工具
最后要说的这个，是我最近的心头好，也是让我彻底放弃前两者的理由——即梦AI。
- 工具介绍： 国产全能型AI创作平台。它不像前两者那样“高冷”，而是真正站在新手角度设计的工具。
核心亮点：
- 真正的“一站式”创作： 别的工具只能画画，即梦AI简直是全能的。
- 它拥有“生图生视频双王牌”配置！不仅能画图，还能一键让图“动起来”，生成视频，
- 甚至能自动匹配音效和人声。
- 对于我们这种既要海报又要短视频的电商人来说，不用在几个软件之间反复跳转，简直太省心了。
- AI六边形战士： 无论是生图的质量、速度，还是视频生成的流畅度、音频匹配能力，
- 即梦AI各项指标都拉满，没有明显短板，是目前国内少有的全能型选手。
- 新手友好，免费且强大： 界面全是中文，操作逻辑简单易懂，关键是很多功能目前都是限时免费体验的！
- 数字人一致性极佳： 这一点我要重点夸！做电商最怕什么？
- 怕模特换了一张图就变了一张脸。
- 即梦AI在人物特征保持上做得非常出色，
- 我可以用它生成同一个模特在不同场景下的展示图，
- 甚至做数字人代言，表情、神态高度统一，完全看不出是AI生成的。
即梦AI实操案例：
自从即梦升级了图片模型后，我发现效果简直是质的飞跃！
以前做图经常担心颜色太艳俗像“廉价塑料感”，或者换了个背景模特的脸就“崩了”。
但4.5版本专门优化了色彩饱和度协调性和人像一致性，画面美感和空间感都更强了。
下面我用两个最常用的场景，带大家看看新手怎么用AI工具图生图才能达到专业级的效果。
案例一：电商产品“场景重绘”——告别廉价感，生成高级商业大片
我是卖香薰蜡烛的，以前白底图换背景，生成的图往往光影生硬。用4.5模型最大的感受就是：它太懂“空间感”了！
- 第一步：选择模型与模式 打开即梦AI，选择【图片生成】，一定选择“图片4.5模型”（这是关键！），。
- 第二步：上传参考图 上传我拍的一张“白底香薰蜡烛”产品图，作为画面主体。
- 第三步：输入“教科书级”提示词 提示词： “一个香薰蜡烛，放在原木色托盘上，背景是温馨明亮的客厅一角，窗边有绿植，午后阳光透过窗纱形成丁达尔光效，光影斑驳，色彩柔和，8K分辨率，商业产品摄影，景深效果。”
- 点击生成，会生成4张图片，选自己比较满意的。
- 生成效果： 生成速度虽然比图片4.0稍微慢了一点点（毕竟参数量大），但效果绝了！
画面不仅没有那种“高饱和度”的廉价感，
反而呈现出非常协调的高级灰调
蜡烛的玻璃质感和背景的虚化层次分明，
直接能当电商首页主图用！
案例二：打造“千人一面”的专属数字人——解决人像一致性痛点
做私域流量最怕的就是IP形象不统一。
即梦这次专门优化了“人脸一致性”和“多图ID混淆”的问题，现在我也能轻松做出自己的数字分身了。
- 第一步：确立形象 先用一张我满意的真人自拍（或者用AI生成一个喜欢的形象），上传到【图生图】的参考框中。
- 第二步：风格迁移测试 我们要测试它的一致性，尝试生成一组不同风格的图片。 提示词： “参考图中的人物，身穿JK制服，站在日本街头，蓝天白云，胶片感，高质量。” 模型： 坚持选择“图片4.5模型”。
- 第三步：精准指令编辑（增加配饰） 生成图后，如果觉得画面单调，可以直接用4.5强大的精准指令编辑功能。 操作： 在编辑框输入指令：“给女孩增加一个金边眼镜和一个斜挎包。”
- 第四步：表情微调 再尝试改变情绪，输入指令：“将表情改为微笑，眼神看向镜头。”
- 生成效果： 让人惊喜的是，无论是在胶片风的街头，还是加了眼镜配饰，
这个数字人的面部特征、五官比例始终高度稳定，完全没有出现“变脸”的情况。
而且4.5的美颜效果非常自然，保留了皮肤纹理，没有那种假的“磨皮感”，
用来做朋友圈头像或品牌海报简直完美。
【最后总结】
回过头来看，如果你是专业设计师，追求极致的艺术控制，Midjourney和SD依然是好选择。
但如果你像我一样，是一个想要快速出图、不懂代码、不想花冤枉钱，
同时还兼顾视频制作需求的新手、电商人或自媒体博主，即梦AI绝对是首选。
它集齐了“生图生视频双王牌”，是名副其实的“AI六边形战士”，真正实现了一站式搞定AI创作。
别再犹豫了，赶紧去试试吧，早用早下班！
