📱📱生活在AI的时代，不会用AI，不会向AI提问。那么AI再强大也无法为你提供帮助。今天找到了一本实用性极强的AI助力作品《如何向AI提问》。
📖📖《如何向AI提问》晴山 易兴 著。这本书分走进AI时代；高频的角色设定；高频的背景设定；提问中的目标设定；向AI提问的技巧；高频AI输出规则；要求AI输出规格7个方面，来讲述了如何向AI提问以及实际的操作步骤。而且明确的指出了什么是有效提问和无效提问。以及AI在面对有效提问时给出的正确答案。
🌰🌰比如当你向AI寻求减肥计划时，
❌❌无效提问：请问如何从90kg减到75kg？
❌❌无效提问的回答（AI回答）：
要从90kg减到25kg，你需要采取一系列的健康生活方式并改变饮食习惯。下面是一些建议：一，健康饮食采用均衡的饮食计划，包括蔬菜水果，全谷物等。二，控制食量，控制每餐的食量，避免过度进食。三，避免零食，减少高糖和高脂肪的零食摄入。四，增强运动，增加体力活动和运动量，可以帮助燃烧卡路里并提高新陈代谢。五，控制饮食速度，慢慢咀嚼食物并注意饱腹感。……
✔️✔️ 有效提问：你是一位专业的减肥教练。客户的情况是男，35岁，身高1米75，体重90kg，希望在一年时间内减重15kg，请给他提供减肥建议。
✔️✔️有效提问的回答（AI回答）：
根据您的体重，身高，建议你每周减255g的健康速度推进一下。一，饮食管理。1.热量控制每日摄入控制在1600大卡。2.饮食结构，早餐：两个鸡蛋加100g燕麦+200ml无糖豆浆，午餐：150g粗粮+200g鸡胸肉+300g绿菜。晚餐：100g杂粮饭+150g清蒸鱼+400g时蔬。二，运动方案：1.第一个阶段（1~3个月），每日快走8000步，约（一个小时），每周三次集中训练。二阶段：每周四次有氧运动。还会在关键细节方面提出睡眠管理、代谢监控、平台期应对、水分补充……
👀👀你看，当我们向AI无效提问时，AI给出的只是笼统的概念，没有什么具体的方案和精准的建议。但当我们提出的是有效的提问时，AI就能清晰的给出我们想要的目标和要求。并为我们提供精确的答案和具体的实施方案，而且还能精准到克数哦😄
📖📖看完这本书，我已经对AI产生了浓浓的兴趣。有事没事总爱向为AI提问一下。因为AI能给我更精准的答案呢。#一本有趣的书[话题]# #AI时代[话题]##如何向AI提问[话题]# #DeepSeek教程[话题]# #AI人工智能[话题]#
